Kognitive Verhaltenstherapie bei Sucht

Fachleute sprechen dann von der Glücksspielstörung (engl. Gambling Disorder). Sie ist eine psychische Erkrankung mit klar definierten Diagnosekriterien und gehört zu den Abhängigkeitserkrankungen. Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist sehr wirksam, da sie verzerrte Denkmuster modifiziert.

Schlechter Schlaf beschleunigt die Alterung des Gehirns

Da es keine größeren kontrollierten Therapiestudien gibt, kann auch wenig über die Prognose des pathologischen Glücksspielens gesagt werden. Laut Wise (1988) steigt die Chance für einen günstigen und stabilen Verlauf jedoch mit der Anbindung der Betroffenen an eine Selbsthilfegruppe. Neben staatlichen Einrichtungen können auch NGOs (Nichtregierungsorganisationen) und Wohltätigkeitsorganisationen kostenlose Therapie für Spielsucht anbieten.

Ziele der Behandlung:

Baue ein starkes Unterstützungsnetzwerk auf, entdecke neue Interessen und engagiere Dich für Deine langfristige Genesung. Die medikamentöse Behandlung kann Dir helfen, Deine Symptome zu lindern und Deine Lebensqualität zu verbessern, während Du an den Ursachen Deiner Sucht arbeitest. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Medikamente Zeit brauchen, um zu wirken, und dass es möglicherweise einige Versuche erfordert, das richtige Medikament und die richtige Dosierung zu finden. Sei geduldig mit Dir selbst und arbeite eng mit Deinem Arzt zusammen, um den bestmöglichen Behandlungserfolg zu erzielen. Nutze Medikamente als Unterstützung, um Deine Therapie zu ergänzen und Deine Genesung zu fördern.

Hilfe bei Spielsucht ist entscheidend, um Betroffenen den https://www.zoikmusic.de/ Weg zurück in ein normales Leben zu ermöglichen. Professionelle Beratungsstellen wie die der BZgA bieten kostenfreie und anonyme Unterstützung an. Suchtberatung und Selbsthilfegruppen bieten die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und gegenseitige Unterstützung zu finden. In den Gruppen kann man seine Erfahrungen teilen und von den Erfolgen anderer lernen. Es gibt verschiedene Therapieansätze, darunter die kognitive Verhaltenstherapie, die Motivationstherapie und die Einzelpsychotherapie.

Betrachten Sie Rückfälle als Chance, aus Fehlern zu lernen und Ihren Therapieplan anzupassen. Online-Selbsthilfeprogramme, wie das Programm der UKE Hamburg-Eppendorf, bieten eine flexible und barrierefreie Möglichkeit, sich mit der Spielsucht auseinanderzusetzen. Diese Programme basieren oft auf kognitiver Verhaltenstherapie und Achtsamkeitstechniken.

Nach verlustreichem Spiel folgt häufig das Bestreben ohne Glücksspiele zu leben, ohne fremde Hilfe scheitern diese Versuche jedoch nach wenigen Tagen oder Wochen. Begleitet werden diese Bestrebungen von Glaubenssätzen wie „Ich kann aufhören, wenn ich es wirklich will“, steht ihnen jedoch wieder ausreichend Geld zur Verfügung, so wird noch exzessiver gespielt. Da das Erleben während eines Spiels im Laufe der Zeit abstumpft, muss die „Dosis“ erhöht werden, sodass pathologische Spieler sehr häufig eine höhere Risikostufe wählen und noch mehr Geld einsetzen. Unsere Kliniken verfügen außerdem über spezielle geschlechts-, alters-, und krankheitsbezogene Gruppenangebote. In einigen Häusern bestehen ambulante und tagesklinische Angebote, Möglichkeiten zur Behandlung von Eltern mit Kindern bis 12 Jahren und zur nahtlosen Adaptionsbehandlung.

Wir bei Aepsy möchten dich mit Mental Health Ambassadors und Betroffenen verbinden und dir ihre Geschichten näher bringen, um Stigmatisierung und andere Hürden abzubauen. Nachfolgend findest du inspirierende Geschichten von Menschen, die psychische Belastungen durchlaufen haben, sowie Einsichten und Tipps von Expertinnen und Experten für deine mentale Gesundheit. Intensivtherapie bei Abhängigkeit von Alkohol, Medikamenten, Drogen – mit Behandlung von Begleiterkrankungen. Letztendliches Ziel der Psychotherapie ist dabei stets die Hilfe zur Selbsthilfe, d.h. Der Patient soll in die Lage versetzt werden, seine aktuellen wie auch mögliche zukünftige Probleme eigenständig und frühzeitig zu bewältigen. Zu diesen Ansätzen gehören die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), die dialektische Verhaltenstherapie (DBT), die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie und die funktionsanalytische Psychotherapie.

Individuelle Unterstützung beim Überwinden von Gewohnheiten, persönlicher Beratung und empathischer Begleitung für nachhaltige Veränderung. Entdecke, wie du mit kurzer Meditation Stress reduzierst und dein Wohlbefinden steigerst. Auf der Seite der Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) finden Sie Zahlen, Daten und Fakten zum Thema Glücksspiel. Aktuell stehen dir aber mehr als 400 Artikel auf der Webseite zur Verfügung. Alle Texte werden neu geschrieben, danach gehen die Programme wieder online. Auf dieser Webseite kannst du normalerweise Selbsthilfe-Programme zur Suchtbewältigung kaufen.

Diese Argumente dienen ihnen als Stütze für den Fall, dass sie sich wieder zum Glücksspiel verleitet fühlen. Richtlinie des Gemeinsamen Bundesausschusses über die Durchführung der Psychotherapie (Psychotherapie-Richtlinie). Wissenschaftlich sind unerwünschte Wirkungen von Psychotherapien bislang kaum untersucht. Solche Denkmuster entwickeln sich manchmal zu einer „sich selbst erfüllenden Prophezeiung“ und können einem das Leben schwermachen.

Spielsucht verstehen: Erste Schritte zur Befreiung – Kontrollverlust erkennen und Hilfe suchen

• Wir begleiten Sie auf dem Weg zurück in ein erfülltes Leben – empathisch, erfahren, mit hochfrequenten Therapien.
• Setzen Sie auf Prävention, um das Risiko einer Suchtentwicklung zu minimieren.
• Es ist entscheidend, dass Spieler den Umgang mit Geld schrittweise neu erlernen.
• Im Rahmen einer solchen Psychotherapie wird zunächst intensiv mit einem Fachtherapeuten die individuellen Ursachen und Hintergründe der Spielsucht erörtert.

Die Investition in Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden ist eine Investition in Deine Zukunft. Erkenne die Anzeichen, handle frühzeitig und baue ein starkes Unterstützungsnetzwerk auf, um die Spielsucht zu besiegen. Soziale Reintegration und nachhaltige Unterstützung sind wichtig für ein suchtfreies Leben. Bauen Sie ein starkes soziales Netzwerk auf und suchen Sie professionelle Hilfe, um die Abstinenz zu sichern. Die erste Anlaufstelle für Betroffene und ihre Angehörigen sind meistens Beratungsstellen, die Suchtgefährdete über Spielsucht und ihre Behandlungsmöglichkeiten informieren.

Eine erfolgversprechende Methode innerhalb der Kognitiven Verhaltenstherapie ist die konkrete Überprüfung, ob sich die fälschlichen Annahmen wirklich behaupten. Die Therapie erstreckt sich in der Regel über eine Reihe von 12 bis 20 Sitzungen. Die Kognitive Verhaltenstherapie bildet zusammen mit der Rational-Emotiven Therapie und anderen, weniger verbreiteten Methoden die Gruppe der Kognitiven Therapieverfahren. Weiterführende Informationen zur Psychotherapeutensuche und zur Einordnung der emotionalen Belastung finden Sie auf der Seite „Wege zur Psychotherapie“ der Bundespsychotherapeutenkammer. Falls die Ärztin oder der Arzt den Bedarf für eine Psychotherapie sieht, kann sie oder er eine Beratung zum weiteren Vorgehen durchführen.